Marion Rosen Rosenmetoden

Marion Rosen

"It really influences people in becoming themselves again,” Marion said. “They regain a part of themselves that they’ve put away and suppressed. By relaxing, they feel they’ve become whole. They become more powerful and become more themselves.”

 

Marion Rosen (1914 – 2012) var tysk-amerikansk fysioterapeut og grundlægger af Rosenmetoden - Bodywork og Bevægelser. Marion var hele sit liv optaget af at undersøge sammenhængen mellem åndedrættet, muskelspændinger og den naturlige frie krop / bevægelse.


I 1928 stod Marion Rosen ved olympiaden i Amsterdam og iagttog maratonløberne løbe ind på stadion. Der var især én hun lagde mærke til; det var Nurmi fra Finland (the Flying Fin). Han havde på den sidste etape af det lange løb overskud til at vinke smilende til publikum - bevægede sig efter det lange løb med en lethed og uden anstrengelse.

 

Hun så, hvor stor betydning det har for kroppen, at bevægelserne kommer fra kroppens center og udføres uden først at spænde op (uden anstrengelse).

 

Denne iagttagelse var med til at Marion langt senere i livet (1956) begyndte at undervise i Rosenbevægelser – simple bevægelser, der udføres uden anstrengelse, bevægelser der forebygger inhabilitet, bevægelser der vedligeholder kroppen i stedet for at nedbryde den.

Marion Rosen

At danse ud i livet

Motiveret til at danse

Målet er at få folk til at føle sig glade og motiveret til at danse, i stedet for at trække sig selv rundt i livet

Læs mere om Rosenbevægelser her

Marion’s mål var, at få folk til at danse ud i livet i stedet for at trække sig selv rundt.

 

Allerede som meget ung kunne Marion Rosen se på en krop, hvor den frie bevægelse blev hæmmet af kroppens muskelspændinger.

 

Metoden er unik i sin enkelhed