Medicinsk Qi Gong efter Biyun metoden
Biyunmetoden bygger på et helhedssyn, hvor krop og alt liv danner en helhed. Biyunmetoden anvender fokuseret, bevidst koncentration rettet mod den fysiske krop. På denne måde opbygges kroppens qi stødt og roligt, samtidig med at evnen til at modtage den naturlige qi fra universet udvikles.
Gennem enkle, langsomme bevægelser, styrkes led, sener, muskler, nervebaner og blodcirkulation. Gennem fokusering af tankerne forbindes koncentrationen med bevægelserne og åndedrættet.
Medicinsk Qi Gong bygger på princippet ‘hjælp til selvhjælp’ og er mere end 5000 år gammel. Praksis består af udførelsen af enkle, langsomme bevægelser, der styrker led, sener, muskler, nervebaner og blodcirkulation såvel som qi -gennemstrømningen. Gennem fokusering af tankerne forbindes koncentrationen med bevægelserne og åndedrættet.
Medicinsk Qi Gong balancerer enhed i krop, sind og sjæl
Regelmæssig træning forebygger og helbreder sygdom, forbedrer koncentrations- og indlæringsevne, modvirker stresstilstande og spændinger, styrker immunforsvaret, fremmer kreativitet og psykisk velvære, koordinerer krop og sind.
Samspillet mellem indre og ydre aktivitet, stilhed og bevægelse øger menneskets selvhelbredende kraft og forbedrer kroppens iboende funktioner forbedrer qi-kraften.
Qi Gong
Qi betyder livskraft eller livsenergi
Medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden er skabt af den kinesiske Qi Gong mester og læge Fan Xiulan.
Medicinsk Qi Gong efter Biyunmetoden
Hjælp til selvhjælp, Styrker kroppens selvhealende kræfter. Regelmæssig træning styrker kroppens Qi
Medicinsk Qi Gong
Medicinsk Qi Gong balancerer enhed i krop, sind og sjæl.
Regelmæssig træning forebygger og helbreder sygdom, forbedrer koncentrations- og indlæringsevne, modvirker stresstilstande og spændinger, styrker immunforsvaret, fremmer kreativitet og psykisk velvære, koordinerer krop og sind.
Jeg holder foredrag om Biyun metoden og laver weekend workshops og aftenkurser i de forskellige Qi Gong former.
Er I en gruppe der er interesseret i at lære en af formerne kan jeg kontaktes her